「なぜ眠るのか？」、答えは単に「眠たくなるから？」、ではなぜ「眠たくなる？」、 答えは、本能、生体リズム・・・。答えを探すだけで寝不足にります。 私は、眠る目的は、疲れた脳と体を休め、細胞を修復し、 明日の１日をより良くすごすためと考えています。

　例えば、睡眠不足が原因で、体はだるく、ボーとした脳で１日をすごしたとしたら、大切な１日を、 ムダ？とは言わないまでも、有意義に過ごせなかったことになります。

　一度きりの人生、よりよい明日の１日を得るためには、快眠する必要があります。
快眠とは、寝付きがよく、時々目覚めることもなく深く眠り、１日のはじまりの朝、 「十分に寝たという満足感」あるいは、言い換えると、「すっきりとした」目覚めができる事と思います。
快眠することで明日の１日を充実した有意義な１日にすることができます。

　寝具とは、この快眠をお手伝いするものです。今一度、快眠を得るための寝具について考えてみてください。