理想の枕は、安眠と癒しを与えてくれる寝具の１つです。 しかし各々の好み、体形が違うように、その人に合う枕の形も違います。 理想の枕とは、平らな壁に背中をつけるようにして立った状態で、 その垂直の壁と首との隙間を埋め、且つ、肩幅の長さ以上のものです。 尚、体が敷き布団に沈むことも考慮に入れて下さい。

　いくつもの枕を試しましたが、ピッタリと自分に合う枕に出会えませんでした。 　なければ創らなければ・・・・・と思い。創ってみました。
まず、左上の写真のように、バスタオルを巻いていき、その巻きの直径が、 ご自分の人指し指の長さ(長くても+1センチ程度)になるようにします。 もしバスタオル１枚では足らない場合は、タオル(写真では青色)を重ねて入れて巻き込んで下さい。 　頚椎・首の後部にあたる枕の高さは、自分の人指し指の長さと言われています。

　左中の写真のように、巻いたバスタオルの両端をヒモでくくり、 二つ折りにしたバスタオル(写真では白色)の上に置きます。 円柱のバスタオルを、挟み込むように折り返し、完成です。

　その円柱状の部分を、首の後ろに当てて眠ると、気管が圧迫されず、 頭の重さを、首・肩にかけず、分散できるので、肩こりの予防にもなります。 しっくりしない時は、巻きの太さを、タオル等で調整してみてください。 このバスタオル枕は、ヒモを解けば、簡単に洗え便利です。 自分にあった高さの枕ができたときは、とくに心地よく感じます。
左の写真で使用したバスタオルは、巻いた方は、135×75cmであり、 バスタオル(白色)160×80cmのものを二つ折りにしています。

　左下の写真のような形状の枕が販売されています。このような枕を選ぶ時は、 ご自分の「人指し指の長さ」を目安に、ご使用の敷き布団の柔らかさ(体の沈み具合)も考慮され、 枕の高さは、底にタオルを入れて調節できるので、少し低めのものをお勧めします。
　枕の寿命は、男性が使うと女性が使う場合の半分程度。

　このバスタオル枕が普及すると、枕が売れなくなるかも？・・・ふとん屋にとっては問題です？ 枕を購入する際は、ご自分の敷き布団の硬さを考慮に入れて下さい。